✦
Günlük ritüel
Niyetini yaz, üç kez sesli oku, nefesinle odaklan. Yedi dakikada tamamlanan sakin bir akış.
Her sabah niyetini seç, olumlamanı yaz ve günün enerjisini küçük adımlarla büyüt. Manifesto seni tanır; olumlamaların, günlük soruların ve hatırlatmaların sana göre şekillenir.
iPhone için · Yakında App Store'da · Tamamen Türkçe · Reklamsız
“Ben seçtiğim gerçekliğe nazikçe yaklaşıyorum.”
Manifest etmek dilek tutmak değil; niyeti tekrar etmek, ona göre davranmak ve yolu görünür kılmaktır. Manifesto bunun için gereken her şeyi tek yerde toplar.
Niyetini yaz, üç kez sesli oku, nefesinle odaklan. Yedi dakikada tamamlanan sakin bir akış.
On iki kategoride Türkçe olumlamalar. Favorilerini topla, tam ekran akışta oku, kendi sesinle kaydet.
Hayallerini kategorilere ayır, fotoğraflarla görselleştir. Her vizyonun kendi eylem adımları ve zaman çizelgesi olur.
Manifestlerini ve minnet notlarını tek yerde tut. Ay sonunda dönem özetin kendiliğinden çıkar.
7 gün özgüven, 21 gün özsevgi, 30 gün bereket, 14 gün kaygı sıfırlama. Her gün bir olumlama, bir soru.
4-7-8, kutu nefesi ve yumuşak denge seansları. Geceleri olumlamalar ekran kararırken yumuşakça değişir.
Üç adımlık bir döngü. Her tamamladığın gün serine ekleniyor, ay sonunda neyi ne kadar çağırdığını görüyorsun.
Nasıl hissettiğini söyle. Günün olumlaması, önerilen ritüel ve sana özel akış buna göre şekillensin.
Tek cümle yeter. Üç kez sesli oku, nefes halkasıyla odaklan, gün boyunca hatırla.
369 tekniği, meydan okumalar ve seri sayacı niyetini günlük bir alışkanlığa çevirir.
Manifesto bir günlük uygulaması kadar özel şeyler barındırıyor. Bu yüzden varsayılanı en mahrem seçenek: veriler önce cihazında durur.
Niyetini düzenli tekrar etmene, hislerini takip etmene ve hayallerini görünür kılmana yardım eder. Tıbbi ya da psikolojik bir tedavi değildir ve profesyonel destek yerine geçmez.
Evet. Kurulumun son adımında Apple ile giriş yapman gerekiyor; ritüellerin ve vizyon panon hesabına bağlanıyor, cihaz değiştirdiğinde seninle geliyor ve Topluluk bölümü ancak böyle çalışabiliyor. Apple ile girişte e-postanı gizlemeyi seçebilirsin; ayrıca şifre oluşturman gerekmez.
Hayır. Günlüğün, niyetlerin ve vizyon panon yalnızca sana açıktır. Yalnızca Topluluk sekmesinde bilerek paylaştığın gönderi ve yorumlar diğer kullanıcılara görünür.
iPhone'unda Ayarlar → Apple Kimliğin → Abonelikler yolundan ya da uygulama içinde Profil → Aboneliği yönet satırından iptal edebilirsin. Dönem sonuna kadar premium açık kalır.
Tamamen. Olumlamalar çeviri değil, doğrudan Türkçe yazıldı; ton olarak sakin ve şefkatli bir dil tercih edildi.